一眨眼的功夫，就發(fā)現(xiàn)城市的溫度已經(jīng)上升到35℃，走在路上不到十分鐘就已經(jīng)滿頭大汗，吃個(gè)飯跟汗蒸一樣，別說(shuō)出門逛街了，根本就離不開空調(diào)，只想抱著空調(diào)過(guò)。好不容易到了周末卻只能蓬頭垢面地窩在家里吹空調(diào)？不，這樣的人生才不適合我們這些精致的小仙女！炎炎夏日，當(dāng)然是找個(gè)避暑勝地愉快地玩耍，擺脫炎炎酷暑，玩得愜意，玩得清涼。那么國(guó)內(nèi)適合避暑的勝地有哪些呢？

1、江蘇天目湖。天目湖位于溧陽(yáng)市南八公里處，有沙河、大溪兩座標(biāo)準(zhǔn)大型水庫(kù)，因?qū)偬炷可接嗝}，故名“天目湖”。天目湖開發(fā)建設(shè)始于1992年，是一處集森林度假、農(nóng)業(yè)觀光、環(huán)境保護(hù)和湖上娛樂于一體的省級(jí)旅游度假區(qū)。湖周群山環(huán)抱，湖水清冽，間有畫若棋盤的田畔，疏密錯(cuò)落的茶園，到處是一幅幅純自然的田園風(fēng)光圖。湖岸蜿蜒曲折，自然景色與人工點(diǎn)綴相得益彰。景區(qū)內(nèi)古樹名木，奇花異草，姿態(tài)萬(wàn)千。野豬、野兔、野雞、野鴨等野生動(dòng)物棲息繁衍，自成天趣。山、水、林、禽、獸同生共榮，構(gòu)成一幅奇特的大自然生態(tài)圖。夏天的天目湖是避暑的好去處，因湖水的浸潤(rùn)，周圍的濕度和涼意讓夏天變得愜意。南山竹海郁郁蔥蔥的竹林，擋住了陽(yáng)光的熱量，把陣陣涼意留給前去避暑的人們。

2、貴州赤水。貴州向來(lái)是避暑勝地，而位于貴州與四川交界的赤水，山清水秀，植被茂密，水資源豐富，有“竹子之鄉(xiāng)”、“桫欏王國(guó)”、“千瀑之市”的美譽(yù)，因此更是避暑天堂。來(lái)到赤水，首先要去看看這里最著名的景點(diǎn)———赤水大瀑布，這個(gè)景點(diǎn)又名“十丈洞”，原因是當(dāng)?shù)厝税哑俨挤Q為“洞”，“十丈”一點(diǎn)也不夸張：大瀑布高76米，寬80米，是我國(guó)丹霞地貌上最大的瀑布，也是我國(guó)長(zhǎng)江流域上最大的瀑布。

3、河南八里溝。八里溝位于河南新鄉(xiāng)市，是典型的南太行風(fēng)光。八里溝山勢(shì)獨(dú)特，三級(jí)絕壁逐層下降，重戀疊嶂連綿，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄渾，黃山之秀麗，又有嵩山之挺拔，華山之險(xiǎn)峻，巍峨壯觀，傲然屹立。八里溝四季水流不斷，三溪九灣，飛瀑鳴澗，瀑潭連天，水質(zhì)甘洌，水色清澈，游人贊為“中原九寨，北方水世界”。這里生物資源豐富，森林覆蓋率達(dá)90%，有“天然氧吧”之譽(yù)，年平均氣溫在14℃左右，是消夏避暑勝地。

4、四川瓦屋山。瓦屋山國(guó)家森林公園位于四川盆地西部邊緣洪雅縣境內(nèi)，總面積7104萬(wàn)畝，海拔2830米，自唐宋以來(lái)，瓦屋山因其神奇秀美的景觀與峨眉山并稱“蜀中二絕”，享譽(yù)千載。瓦屋山四季氣候分明，是游人全天候旅游的優(yōu)秀境地。春看萬(wàn)畝杜鵑，夏觀飛瀑流泉，秋賞五彩林海，冬睹林海雪原，四季可觀日出、云海、佛光、三個(gè)太陽(yáng)等奇觀，天然氧吧，原始古樸。愛之天堂，杜鵑花王國(guó)。瓦屋山盛產(chǎn)杜鵑花，40多種杜鵑花分布面積達(dá)60萬(wàn)畝，被譽(yù)為“世界杜鵑花的王國(guó)”。每年4、5月份瓦屋山上開滿了上千年的杜鵑花，花的色彩、花的體形、花的數(shù)量和花的品種都是世界之最。清涼世界，悠然自得。在最炎熱的7月，瓦屋山的平均氣溫僅為℃13度，最高氣溫為℃20度左右，且夏天無(wú)蚊蟲叮咬。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，靜謐空遠(yuǎn)，可謂悠然自得。

5、青海德令哈。德令哈意為“金色的世界”，位于中國(guó)青海省北部，她是改革開放中崛起的一座高原新城，是瀚海戈壁升起的一顆璀璨明珠。懷頭他拉草原上，鑲嵌著一大一小兩個(gè)綺麗恬靜的湖泊，大的是托素湖，小的是克魯克湖，兩湖距離很近，風(fēng)姿卻迥然不同；不遠(yuǎn)處的白公山上有個(gè)UFO的標(biāo)記，傳說(shuō)是外星人遺址，加上山峰本身遠(yuǎn)看似金字塔，使得白公山蒙上了一層神秘的色彩。如果是清晨或夜晚，還需要披一件長(zhǎng)袖的薄衫，才不會(huì)覺得有些冷。這里的夏天，天黑得特別晚，晚上八九點(diǎn)鐘的時(shí)候，天空還透著一絲藍(lán)色的亮光，吃過(guò)飯出門遛彎的人們會(huì)在夏日夜晚的廣場(chǎng)上拉起手跳藏族的鍋莊舞，而金色的月亮就真的掛在樹梢上，歡快的音樂聲把夏日最后一絲燥熱的風(fēng)裹挾了去，頭發(fā)被涼風(fēng)吹起，飄起來(lái)又蕩下去。

6、福建云頂。云頂景區(qū)位于福建省永泰縣青云山頂，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。云頂周圍幾個(gè)山頭，坡度平坦，植被以高山草甸為主，號(hào)稱“萬(wàn)畝草場(chǎng)”，是理想的避暑游覽勝地。云頂有一口古火山爆發(fā)形成的天池，呈彎?rùn)E圓形，周長(zhǎng)約400米，面積12畝左右，豐水時(shí)平均水深1.5米。池內(nèi)碧波蕩漾，池旁綠草如茵，周圍還有不少火山噴出物如火山彈等。在萬(wàn)畝高山草甸中點(diǎn)綴著無(wú)數(shù)的紅杜鵑。非常好看。青云山的最高峰常年被飄渺的云霧繚繞，山高林密，無(wú)路可達(dá)，只有山里采藥人的口口相傳，稱那山頂為“云頂”，伸手便可觸摸云彩，還有瀑布、奇石、曲溪、深峽……宛如仙境，充滿了神秘。